Kurz gesagt: Eine einfache Routine hat vier Schritte: reinigen, Serum, Creme und – tagsüber – Sonnenschutz. Fang mit zwei oder drei Schritten an und nimm dann jeweils einen dazu. Morgens passt ein Serum für Ausstrahlung oder Feuchtigkeit, abends eines, das die Haut über Nacht unterstützt. Du brauchst keine zehn Produkte. Entscheidend ist, dass die Routine so einfach ist, dass du sie wirklich durchziehst.
Hautpflege wirkt schnell unübersichtlich. Die gute Nachricht: Eine gute Routine ist einfach. Hier sind die Basics – und wie unsere Produkte dazu passen.
Die vier Schritte
| Schritt | Wofür | So geht's |
|---|---|---|
| 1. Reinigen | Entfernt Schmutz und abends Make-up-Reste | Auf die feuchte Haut einmassieren und gründlich abspülen |
| 2. Serum | Leichte Textur mit gezielten Wirkstoffen | 1–2 Pumpstöße auf die gereinigte Haut |
| 3. Creme | Hält die Feuchtigkeit in der Haut | Nach dem Serum |
| 4. Sonnenschutz | Schützt tagsüber | Morgens als letzter Schritt |
Sonnenschutz haben wir nicht im Sortiment, für unsere Seren und Cremes empfehlen wir ihn aber tagsüber. Wähl einen, der zu deiner Haut passt.
Hautpflegeroutine in der richtigen Reihenfolge – morgens und abends
Die Reihenfolge ist morgens und abends fast gleich. Der Unterschied liegt im Serum und darin, dass du Sonnenschutz nur tagsüber brauchst.
| Schritt | Morgens | Abends |
|---|---|---|
| 1. Reinigen | Wasser oder ein mildes Waschgel | Gründlich reinigen, vor allem nach Make-up und Sonnenschutz |
| 2. Serum | Vitamin-C-Serum oder Feuchtigkeitsserum | Peptid-Serum, Retinol-Alternative oder Feuchtigkeitsserum |
| 3. Creme | Leichte Creme, zum Beispiel Gel-Creme | Creme |
| 4. Sonnenschutz | Ja, zuletzt | Nein |
Faustregel: von dünn nach dick. Hast du morgens nur Zeit für drei Schritte, reichen Reinigung, Creme und Sonnenschutz.
Hautpflegeroutine am Morgen – Schritt für Schritt (ca. zwei Minuten)
- Reinigen mit Wasser oder einem milden Waschgel. Das milde Waschgel für Gesicht und Körper ist dermatologisch getestet und für empfindliche Haut gemacht.
- Serum – eines der beiden unten.
- Creme: die Gel-Creme Niacinamid 5 % + Ginkgo – ein leichtes Gel, das nicht fettet.
- Sonnenschutz.
Seren für den Morgen:
- Vitamin-C-Serum (2 % Vitamin C + 1 % Ferulasäure) für mehr Ausstrahlung und einen ebenmäßigeren Teint. Am besten morgens.
- Feuchtigkeitsserum (Hyaluronsäure + Moltebeere) für trockene oder spannende Haut.
Hautpflegeroutine am Abend – Schritt für Schritt (ca. drei Minuten)
- Gründlich reinigen, vor allem nach Sonnenschutz oder Make-up.
- Serum – eines der drei unten.
- Creme.
Seren für den Abend:
- Peptid-Serum Anti-Aging (2 % Hexapeptid-11 + 1 % Ginkgo) für normale und trockene Haut.
- Retinol-Alternative Serum (2 % Bidens Pilosa) – eine pflanzliche, sanfte Alternative zu Retinol. Mehr dazu in Retinol oder Retinol-Alternative.
- Feuchtigkeitsserum, wenn sich die Haut trocken anfühlt.
Einmal pro Woche: Peeling
Das Vulkan-Peeling für Gesicht und Körper enthält Vulkansand, der abgestorbene Hautschüppchen entfernt, und Rizinusöl, das die Haut geschmeidig macht. Starte mit 1–2 Anwendungen pro Woche und beobachte, wie deine Haut reagiert. Empfindliche Haut braucht es meist seltener. Im Gesicht nur sanft massieren und die Augenpartie aussparen.
Wenn du die Körperpflege gleich mit einbauen willst: Es gibt Hand- und Körperseife und ein Deo ohne Aluminium.
Was kann ich kombinieren?
Das steht auf unseren Produktseiten:
| Kombination | Passt? |
|---|---|
| Vitamin-C-Serum morgens, Peptid-Serum abends | Ja |
| Vitamin-C-Serum + Feuchtigkeitsserum morgens | Ja |
| Feuchtigkeitsserum morgens und abends, Peptid-Serum abends | Ja |
| Retinol-Alternative + Peptid-Serum | Ja |
| Erst Serum, dann Gel-Creme | Ja |
Mehr Tipps zu den Seren: Welches Serum passt zu mir?
Die Routine Schritt für Schritt aufbauen
- Starte mit Reinigung und Creme. Das ist die Basis.
- Nimm ein Serum dazu und benutze es ein paar Wochen lang.
- Ergänze das nächste, wenn sich die Haut daran gewöhnt hat.
- Ändere immer nur eine Sache. So weißt du, was wirkt.
Duft und empfindliche Haut
Alle unsere Seren sind mit natürlichen ätherischen Ölen parfümiert. Duftstoffe, die Kontaktallergien auslösen können, stehen in der Inhaltsstoffliste auf der Produktseite – lies sie, wenn du auf Duftstoffe allergisch reagierst. Die Gel-Creme hat einen zarten Blumenduft ohne deklarationspflichtige Allergene. Der Alkohol im Gel sorgt für die leichte Textur; bei sehr trockener oder empfindlicher Haut teste sie zuerst an einer kleinen Stelle.
Bist du schwanger oder hast du Neurodermitis oder eine andere Hauterkrankung, frag in der Apotheke oder bei deiner Hautärztin bzw. deinem Hautarzt nach, welche Produkte zu dir passen.
Häufige Fragen
In welcher Reihenfolge trage ich die Produkte auf?
Von dünn nach dick: Reinigung, Serum, Creme, Sonnenschutz.
Wie viele Schritte brauche ich?
So wenige, wie du durchhältst. Reinigung, Creme und tagsüber Sonnenschutz sind eine gute Basis.
Kann ich ein Serum ohne Creme benutzen?
Ja, aber die Creme hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Das hängt von deinem Hauttyp ab.
Was ist eine gute Morgenroutine für die Haut?
Reinige mit Wasser oder einem milden Waschgel, trag ein Serum für Ausstrahlung oder Feuchtigkeit auf, danach eine leichte Creme und zuletzt Sonnenschutz. Das dauert etwa zwei Minuten.
Wie baue ich eine Hautpflegeroutine auf?
Starte mit Reinigung und Creme. Nimm ein Serum dazu und benutze es ein paar Wochen, bevor du das nächste Produkt ergänzt. Ändere immer nur eine Sache, dann weißt du, was wirkt.
Wo finde ich weitere Produkte?
In der Gesichtspflege und bei Fragrans Beauty.
Das Wichtigste in Kürze
- Vier Schritte: reinigen, Serum, Creme, Sonnenschutz.
- Morgens: Ausstrahlung oder Feuchtigkeit. Abends: Unterstützung über Nacht.
- Peeling 1–2 Mal pro Woche, bei empfindlicher Haut seltener.
- Immer nur ein neues Produkt auf einmal.
Alle Produkte findest du in der Gesichtspflege. Mehr zu Seren liest du in Welches Serum passt zu mir?
